Mes outils
La P.N.L (Programmation Neuro-Linguistique) :
Cette méthode est un ensemble de techniques de communication et de coaching permettant de comprendre et de changer certains modes de fonctionnement pouvant bloquer certaines personnes.
L’Hypnose Ericksonienne :
Il ne s’agit, bien entendu, pas de ce que l’on peut voir dans des spectacles… Non, il s’agit en réalité d’une méthode douce de prise en charge de la personne, totalement naturelle, sans contre-indication, sans risque.
Cette technique élaborée par Erickson, permet de travailler au niveau de l’inconscient grâce au conscient. Ceci signifie que la personne reste totalement consciente et va pouvoir par elle-même activer les clés de son mieux-être. Dans ce cadre, ce que l’on appelle inconscient, c’est l’ensemble des automatismes mis en place.
L’Analyse Transactionnelle (AT) est une méthode de coaching dans laquelle les transactions sociales sont analysées pour déterminer l’état de l’ego du Coaché (qu’il s’apparente à celui d’un parent, d’un enfant ou d’un adulte) comme base pour comprendre son comportement[1] Dans l’analyse transactionnelle, le Coaché apprend à modifier son état du moi pour résoudre ses problèmes émotionnels. Eric Berne a développé le concept et le paradigme de l’analyse transactionnelle dans les années 1950.
Par Mohamed EL MOUDEN
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