Une distorsion cognitive est une interprétation erronée de la réalité. Elle provient de notre tendance naturelle à simplifier et organiser l’information, ce qui peut parfois mener à des conclusions inexactes
Self-discipline consists in delaying our comfort and desires in order to advance towards our success and happiness in the medium and long term.
Le succès et l’épanouissement sont principalement déterminés par notre capacité à gérer nos émotions, les situations et les personnes c.-à-d. par notre capacité émotionnelle et relationnelle. Notre réussite personnelle et
Syndrome de Burnout – c’est quoi? Définition: Le syndrome de Burnout ou syndrome d’épuisement professionnel est un terme générique désignant un état de fatigue émotionnel, mental et physique caractérisé par